CBD-ul are ample beneficii, dar cum rămâne cu efectele sale asupra depresiei?
Aflăm aici ce arată cercetările din Oils by Simpson din 2012:
Uleiul CBD arată promițător în reducerea anxietății și a depresiei.
Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii pe termen lung și pe oameni înainte ca cercetătorii să poată concluziona dacă CBD poate înlocui pe deplin antidepresivele tradiționale.
Uleiul CBD, derivat din planta de canabis, este o alternativă binecunoscută de tratament natural pentru diferite afecțiuni de sănătate, inclusiv durere cronică, insomnie și anxietate.
CBD, prescurtare de la canabidiol, este un compus canabinoid și poate fi extras din canabis pentru a fi folosit în diferite produse disponibile pentru cumpărare.
Uleiul CBD este unul dintre cele mai populare produse pe bază de canabis.
Uleiul CBD este extract de CBD amestecat cu un ulei purtător, cum ar fi ulei de cânepă, ulei de măsline sau ulei de cocos și poate fi aplicat local sau administrat oral sau sublingual.
Ce este depresia?
Depresia (cunoscută și ca tulburare depresivă majoră) este o boală medicală care afectează modul în care gândiți, simțiți și acționați.
Deși este relativ comună, poate fi gravă și poate duce la autovătămare sau la sinucidere.
Depresia are un impact negativ asupra individului și provoacă adesea o tristețe intensă însoțită de o pierdere a interesului pentru hobby-uri care erau odinioară de interes.
Procedând astfel, depresia poate duce la diverse probleme fizice și emoționale ca efect secundar al simptomelor sale, ducând la scăderea calității vieții.
În timp ce depresia poate apărea la orice vârstă și stadiu al vieții, ea apare de obicei la sfârșitul adolescenței și la vârsta adultă timpurie pentru mulți oameni.
Interesant este că femeile sunt mai predispuse să sufere de depresie. Tratamentul depresiei poate varia, dar cele mai multe cazuri includ o combinație de medicamente (inclusiv antidepresive) și psihoterapie.
CBD-ul și depresia
Depresia poate fi o condiție de sănătate pe termen lung care poate afecta calitatea vieții și bunăstarea generală a unei persoane.
Antidepresivele tradiționale pot funcționa pentru a atenua simptomele; multe dintre aceste medicamente au efecte secundare potențiale, inclusiv dureri de cap recurente, senzații de agitație și modificări ale mișcărilor intestinale.
În timp ce cercetările despre CBD și depresie sunt încă la început, studiile inițiale au indicat că CBD este promițător ca tratament pentru anxietate și depresie cu efecte secundare minime.
Cele mai multe dintre aceste studii au implicat modele animale. Pentru ca cercetătorii să facă afirmații concludente, sunt necesare mai multe studii pe termen lung care implică participanți umani.
O revizuire din 2018 care analizează mai multe studii a concluzionat că CBD-ul are efecte anti-anxietate și antidepresive, îmbunătățind starea de spirit și concentrarea atunci când este experimentat stres.
Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că CBD ar putea crea efecte fără a activa direct receptorii, indicând un risc minim de dependență.
O revizuire din 2014 a investigat și motivul pentru care CBD poate ajuta la atenuarea simptomelor depresiei.
În majoritatea studiilor, CBD a arătat o interacțiune pozitivă cu receptorii serotoninei din creier și a acționat ca un compus antidepresiv la animale.
Deoarece serotonina influențează emoțiile și reglează sentimentele de fericire, această cercetare are o mare importanță.
Sistemul Endocanabinoid
Cu toții avem un sistem endocanabinoid (SE) în corpul nostru. SE este un sistem complex de semnalizare celulară care are ca scop restabilirea echilibrului în organism.
Deoarece SE constă din endocanabinoizi care se leagă de receptorii de canabinoizi din creier și din sistemul nervos, poate crea efecte terapeutice în organism, inclusiv scăderea ritmului cardiac și creșterea senzației de calm.
Sistemul Endocanabinoid este doar un mod în care CBD poate ajuta la îmbunătățirea simptomelor depresiei.
De asemenea, canabinoizii pot interacționa cu receptorii serotoninei pentru a crește absorbția serotoninei în organism.
Serotonina este binecunoscută pentru că este „hormonul fericirii”, așa că atunci când se întâmplă acest lucru, utilizatorii pot avea o stare de spirit îmbunătățită, niveluri de energie și concentrare generală.
Efecte secundare și dozaj
Cantitatea de ulei CBD pentru nevoile tale va depinde de preferințele tale și de ceea ce vrei să obții din el.
Este normal să încerci diferite uleiuri și concentrații pentru a descoperi care ți se potrivește cel mai bine.
Unora le place să ia câteva picături dimineața pentru a-și menține starea de spirit ridicată pe tot parcursul zilei, în timp ce altora le place să ia ulei CBD cu câteva ore înainte de culcare pentru beneficiile sale de ameliorare a insomniei.
Ca regulă generală, majoritatea experților sunt de acord că majoritatea oamenilor ar trebui să înceapă încet când iau ulei CBD, mai ales dacă este prima dată când încerci orice produs pe bază de canabis.
Apoi, puteți crește doza și frecvența în timp, în funcție de efectele sale. O cantitate bună pentru început este de câteva picături pe zi, iar o modalitate obișnuită de a o administra este sublingual (sub limbă).
Deoarece această zonă este bogată în capilare, luarea a câteva picături în acest fel poate crește rata de absorbție.
În timp ce majoritatea oamenilor nu experimentează efecte secundare cu CBD și nu vor avea probleme pe tot parcursul procesului, alții pot dezvolta efecte secundare.
Deși acestea sunt adesea minime, se consideră că mai mulți factori, cum ar fi metabolismul și compoziția corpului, contribuie la acest lucru.
Efectele secundare includ:
- Diaree sau constipație
- Gură uscată
- Scăderea sau creșterea apetitului
- Ameţeală
- Oboseală
În general, efectele secundare vor dispărea odată ce corpul tău se obișnuiește să ia CBD.
Cu toate acestea, vă puteți limita riscul de a dezvolta efecte secundare prin încorporarea uleiului CBD lent în rutina zilnică.
De asemenea, este esențial să vă consultați cu medicul dumneavoastră înainte, în timpul și după administrarea CBD, mai ales dacă orice simptome persistă sau se agravează.
De asemenea, veți putea vorbi cu ei dacă vă îngrijorează să luați doza corectă sau dacă vă întrebați dacă uleiul CBD este cea mai bună alegere pentru dvs., discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe.
De asemenea, s-a demonstrat că CBD interacționează cu alte medicamente, subliniind importanța de a consulta un profesionist din domeniul sănătății înainte de a-l lua împreună cu orice antidepresiv.
Uleiul CBD folosit preventiv pentru depresie
Depresia este o afecțiune complexă de sănătate și mai mulți factori pot juca un rol în depresie:
- Genetica: depresia apare adesea în familii. Dacă un membru al familiei apropiate, un părinte sau un frate are sau a avut depresie, riscul de a dezvolta aceasta este mare.
- Biochimie: Anumite diferențe între substanțele chimice din creier pot contribui la dezvoltarea simptomelor depresiei.
- Personalitate: Se pare că există o corelație ridicată între persoanele ușor depășite de stres și cei care sunt emoționali, pesimiști și cu stimă de sine scăzută au mai multe șanse de a dezvolta depresie.
- Factori de mediu: dacă există o expunere constantă la violență, stres cronic, abuz sau o scădere a calității vieții, acest lucru poate crește riscul.
CBD nu poate preveni mulți dintre factorii de risc ai depresiei, inclusiv biochimia și genetica individuală.
Cu toate acestea, CBD poate ajuta la atenuarea tensiunii și a stresului în unele situații.
Există o legătură distinctă între nivelurile crescute de stres pe termen lung și depresie și anxietate, astfel încât prin scăderea unor indicatori metabolici ai stresului, CBD poate fi capabil să reducă riscul de a dezvolta depresie.
Stresul este o cauză extrem de semnificativă a depresiei, astfel încât scăderea nivelului de stres în mod natural este de interes pentru cercetătorii care investighează CBD și depresia.
În timp ce majoritatea cercetărilor care investighează efectele CBD asupra stresului provin din studii pe animale, rezultatele au fost promițătoare.
Cercetătorii au investigat recent modul în care CBD afectează nivelul de stres la șobolani.
Au fost observate rate scăzute ale nivelurilor de stres și semnale de anxietate, alături de scăderea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac. Efectele antistres ale CBD se datorează interacțiunilor sale cu Sistemul Endocanabinoid.
Uleiul CBD și simptome de depresie
Depresia este o afecțiune complexă de sănătate și poate fi asociată cu numeroase simptome.
Aceste efecte secundare sunt adesea neplăcute și pot alimenta ciclul de feedback pentru a scădea semnificativ calitatea vieții persoanelor cu anxietate.
Simptomele depresiei includ:
- O stare de spirit scăzută continuă sau tristețe.
- Te simți deseori fără speranță și neajutorat.
- Stimă de sine scazută.
- Modificări severe ale apetitului (fie creștere, fie scădere).
- Oboseală sau oboseală extremă aproape în fiecare zi.
- Insomnie și calitate slabă a somnului.
- Anxietate extremă (depresia și anxietatea merg adesea mână în mână).
Este important să rețineți că, deși CBD poate ușura și ajuta unele simptome de depresie, este recomandat să vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru tratamentul dumneavoastră.
Cazurile de depresie pot fi severe, iar pacienții vor avea nevoie de un diagnostic și un plan de tratament de la un profesionist din domeniul sănătății.
În concluzie:
Depresia este o tulburare comună de sănătate mintală cu care se confruntă persoanele din toate categoriile sociale.
Deși nu există suficiente dovezi concludente pentru a susține uleiul CBD ca opțiune independentă pentru pacienții cu depresie, cercetările arată un potențial mare.
În timp ce uleiul CBD este sigur și în general bine tolerat, persoanele ar trebui să discute întotdeauna cu un profesionist din domeniul sănătății despre luarea uleiului CBD pentru simptomele depresiei înainte de a începe.
Facebook: https://www.facebook.com/cbdfunhousero
Instagram: https://www.instagram.com/cbdfunhouse/
One thought on “Uleiul CBD pentru depresie”