Majoritatea oamenilor au suferit traume într-un fel. Traumele pot veni din diferite locuri – război, abuz, dezastre, accidente sau pierderi traumatice.
Traumele pot afecta și copleși abilitățile cuiva de a face față. Răspunsul la traume poate avea consecințe devastatoare.
Dacă cineva se simte deconectat, stresat sau izolat după ce a fost martor sau a experimentat un eveniment care pune viața în pericol, ar putea avea PTSD (tulburarea de stres post-traumatic).
Metodele de tratament actuale sunt adesea nereușite și unele pot avea chiar efecte secundare nedorite. În ultimii ani, studiile au confirmat capacitatea CBD-ului sau canabidiolului de a fi benefică în îmbunătățirea simptomelor PTSD.
Aici, discutăm despre Canabidiol și PTSD și despre modul în care uleiul cu CBD de înaltă calitate vă poate ajuta să vă sprijiniți recuperarea după traumă.
Am explorat, de asemenea, beneficiile utilizării uleiului de CBD pentru PTSD și de ce se crede că este o alternativă excelentă, fără dependență, la tratamentele convenționale pentru PTSD.
Ce este PTSD (tulburare de stres post-traumatic)?
PTSD sau tulburarea de stres post-traumatic este o tulburare de anxietate care îi afectează pe cei care au fost amenințați de un eveniment traumatic sau au experimentat-o.
A te simți nervos, speriat sau neajutorat este destul de normal după un eveniment supărător, cum ar fi un accident de mașină, un atac violent sau moartea unei persoane apropiate și dragi.
Acest răspuns la stres vă ajută să supraviețuiți. Îți amintește că pericolul îți permite să intri în modul luptă sau fugi când te confrunți cu o situație similară data viitoare.
Cu toate acestea, PTSD nu este același lucru cu stresul traumatic. Stresul cronic dispare de obicei în câteva săptămâni sau zile.
S-ar putea să vă amintiți evenimentul, dar veți înceta să răspundeți la amintirea lui cu emoții foarte puternice. Pe de altă parte, PTSD persistă și, de asemenea, a produs simptome recurente care pot interfera cu funcționarea ta zilnică.
Semne de PTSD:
- Flashback-uri și coșmaruri
- Tulburări de somn
- Gânduri negative, intruzive
- Frica intensă
- Vinovăţie
- Detaşare
- Iritabilitate și furie
- Răspuns surprinzător
- Amorțeală emoțională
- Hipervigilență
- Probleme de concentrare sau memorie.
Este posibil să vă simțiți scăpați de sub control, deoarece ați putea simți că nu vă puteți gestiona emoțiile. Acest lucru se datorează faptului că stresul traumatic modifică creierul.
Hormonii de stres duc la modificarea circuitelor de comunicare din sistemul nervos. Acesta este motivul pentru care experiențele traumatice pot preveni, de asemenea, generarea de noi neuroni și pot distruge celulele creierului. Unii oameni au factori declanșatori care îi fac să reacționeze dur sau intens.
Cum ajută CBD-ul?
Vă întrebați cum ajută CBD-ul PTSD?
CBD, împreună cu THC este compusul activ principal din marijuana. Ambii acești compuși exercită efecte asupra sistemului endocannabinoid al corpului, care este o rețea de neurotransmițători și receptori.
Acest sistem joacă un rol cheie în asigurarea faptului că organismul rămâne sănătos. În timp ce THC este responsabil pentru producerea de efecte psihoactive, CBD nu modifică mintea.
După cum am menționat anterior, mai multe simptome PTSD sunt rezultatul modificărilor în modul în care sunt procesate amintirile emoționale.
Tratamentul productiv este menit să blocheze regăsirea și intensificarea asocierii amintirilor traumatice, să diminueze anxietatea și să intensifice exterminarea acestor amintiri.
Deoarece sistemul endocannabinoid reglează emoțiile și contribuie la recuperarea, consolidarea și eliminarea amintirilor, acesta poate servi ca o țintă potențială pentru tratamentul PTSD.
Gama largă de simptome legate de PTSD indică implicarea mai multor sisteme de neurotransmițători. Acționând asupra unora dintre aceste sisteme, CBD își propune să ajute problemele eficiente și cognitive care caracterizează PTSD.
Sistemul endocannabinoid este format din următoarele:
- Receptorii CB1 și CB2
- Enzime care distrug și produc endocannabinoizi
- Endocanabinoizi
Receptorii canabinoizi se găsesc în tot sistemul nervos central. Ele se găsesc în aceleași zone ale creierului care prezintă modificări la pacienții care suferă de PTSD.
Endocannabinoizii sunt responsabili pentru reglarea funcțiilor mentale și a comportamentului emoțional. În timp ce receptorii CB1 sunt legați de procese care controlează comunicarea neuronală, receptorii CB2 sunt de obicei legați de răspunsurile imune.
Puteți rămâne echilibrat emoțional dacă sistemul endocannabinoid continuă să funcționeze corect. Administrarea de canabinoizi exogeni, cum ar fi CBD, ar putea restabili unele dintre procesele care devin adaptative la persoanele cu tulburare de stres post-traumatic.
Beneficiile uleiului CBD pentru PTSD
O analiză a literaturii din 2019 despre canabisul medical, canabinoizii sintetici și PTSD a constatat că CBD poate ajuta la ameliorarea simptomelor. Cu toate acestea, concluzia că oamenii de știință trebuie încă să efectueze mai multe cercetări cu privire la utilizările sale terapeutice, eficacitatea și siguranța.
Unele cercetări sugerează că administrarea CBD imediat după un eveniment traumatic ar putea îngreuna creierului să formeze amintirile care se pot dezvolta ulterior și pot provoca simptome PTSD.
Un studiu din 2016 a găsit dovezi că medicamentele care acționează asupra sistemului endocannabinoid pot reduce simptomele pe care le experimentează o persoană cu PTSD după o procedură de dispariție a memoriei. Acest lucru se datorează faptului că sistemul endocannabinoid, care include receptorii CBD, poate afecta anxietatea și memoria, doi factori care joacă un rol semnificativ în PTSD.
Stingerea aversivă a memoriei este un proces de terapie în care o persoană, sub îndrumarea unui terapeut, experimentează situații similare cu cele care i-au dus la simptomele PTSD, fără niciunul dintre stimulii traumatici.
Cercetătorii sunt încă neclari de ce CBD funcționează ca tratament pentru PTSD. Cu toate acestea, conform sursei de încredere Frontiers in Neuroscience, este posibil ca CBD să afecteze amigdala și hipocampul din creier. Articolul notează că persoanele cu PTSD au o amigdală hiperactivă, ceea ce poate agrava simptomele. CBD poate determina creșterea hipocampului și poate reduce hiperactivitatea amigdalei.
Au fost descoperite beneficii promițătoare ale CBD-ului care pot atenua simptomele asociate cu PTSD, în special la persoanele care nu au răspuns la terapiile tradiționale. Lucrând pe diferite zone ale sistemului endocannabinoid din corpul vostru, CBD poate ajuta la îmbunătățirea diferitelor simptome de PTSD.
Nenumăratele beneficii ale tratamentului cu CBD pentru PTSD sunt:
Uleiul de CBD previne coșmarurile – Uleiul CBD pentru PTSD ajută la încetarea sau reducerea coșmarurilor semnificative, flashback-urilor și amintirilor persistente la pacienți.
CBD-ul previne formarea amintirilor de frică – Prin întreruperea sentimentelor de frică pe termen lung sau de procesare a memoriei traumatice, CBD reduce anxietatea și stresul. De asemenea, poate opri formarea amintirilor de frică.
Uleiul de CBD reduce depresia și anxietatea – CBD pentru PTSD are o gamă largă de efecte calmante care reduc atacurile de panică, anxietatea, compulsivitatea și, de asemenea, efectele pe termen lung ale stresului.
CBD ajută la insomnie – Lipsa somnului este unul dintre simptomele PTSD și CBD poate ajuta cu aceasta. Deoarece CBD are calități uimitoare de relaxare și de detensionare, vă poate îmbunătăți calitatea vieții și chiar reduce transpirația nocturnă.
CBD ar putea pune capăt abuzului de substanțe nocive – Pacienții cu PTSD sunt de obicei dornici să-și atenueze simptomele și majoritatea ajung să se automediceze cu medicamente recreative. CBD este o opțiune mai bună, deoarece oferă doar efecte terapeutice fără efectele psihoactive ale THC sau marijuana.
De asemenea, CBD nu are potențialul mare de dependență pe care îl au alcoolul și marijuana. Consumul celui mai bun ulei de CBD pentru PTSD vă poate împiedica dependența de alte medicamente.
Cum utilizăm canabidiolul pentru PTSD?
Înainte de a începe călătoria cu CBD, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră, mai ales dacă aveți afecțiuni subiacente. Trebuie să obțineți un acord de la îngrijitorul dvs. principal că medicamentele dvs. actuale și rutinele existente nu vor declanșa efecte secundare adverse atunci când sunt amestecate cu CBD.
Acestea fiind spuse, CBD este o alternativă naturală și fără dependență la pastilele pentru PTSD. Există diferite moduri de a lua CBD pentru PTSD și depinde de preferințele dvs. De asemenea, cât de repede doriți să experimentați rezultatele.
Diferitele metode de livrare CBD includ: uleiuri și tincturi CBD; Concentrate de băuturi CBD și comestibile precum gumele și acadele; aditivi alimentari CBD; capsule CBD; ulei de vapat cu CBD; Plasturi cu ulei de CBD.
Cel mai bun mod de a folosi uleiul CBD pentru PTSD este vaporizarea, deoarece vaporizarea CBD este considerată a fi cea mai rapidă modalitate de a introduce canabidiolul în sânge.
Cu toate acestea, multor oameni nu le place vapoarea și pentru ei se recomandă uleiul CBD. Tinctura orală CBD oferă, de asemenea, o ușurare continuă și regulată rapidă. Capsulele CBD și gumele durează mai mult, deoarece ingredientele active au nevoie de ceva timp pentru a trece prin sistemul digestiv înainte de a ajunge în fluxul sanguin.
Dacă ați optat pentru tinctură de CBD sau ulei de CBD pentru PTSD, trebuie doar să luați câteva picături și să-l puneți sub limbă, unde va fi ușor absorbit în sânge. Țineți-l acolo timp de aproximativ 30 de secunde până la un minut înainte de a înghiți.
Cât despre capsule, se poate consuma cu apă. Puteți mânca gumele și consuma acadele CBD în același mod în care ați mânca o acadea obișnuită. În ceea ce privește băuturile CBD, trebuie doar să le bei.
Dozare pentru PTSDs
Nu există o doză recomandată de ulei CBD pentru PTSD. Dacă este prima dată când consumați ulei CBD, vă recomandăm să începeți cu o doză mică. Treptat, puteți crește doza după ce înțelegeți cum reacționează corpul dumneavoastră la aceasta.
Trebuie să vă amintiți aici că corpul tuturor nu este același și, prin urmare, efectele experimentate nu sunt, de asemenea, aceleași. De asemenea, recomandările de dozare pot varia în funcție de produsul pe care îl alegeți. De obicei, o doză mare variază de la 12 miligrame la 25 de miligrame de CBD și acest lucru poate reduce semnificativ simptomele de anxietate și depresie.
Efectele pot fi experimentate în decurs de 1 până la 2 ore după consumarea uleiului CBD. Pentru unii, poate dura doar 10 până la 15 minute pentru a începe. Cheia este să începeți întotdeauna la nivel scăzut și să creșteți treptat doza.
Gânduri finale
PTSD nu este vindecabil. Dar asta nu înseamnă că viața ta ar trebui să fie condusă de PTSD. Chiar dacă a trăi cu un asemenea stres și anxietate poate fi dificil, CBD dă speranță.
Puteți utiliza CBD pe lângă terapiile tradiționale sau singur. Poate ajuta la ameliorarea diferitelor simptome ale PTSD, inclusiv insomnie, anxietate, depresie, stres, flashback-uri și coșmaruri.
De asemenea, te va ajuta să devii mai calm și relaxat. Deci, valorificați tratamentul eficient și sigur oferit de uleiul CBD pentru PTSD. Cu simptomele reduse, vă puteți crește calitatea generală a vieții.
